셀프마사지 펜과 휴대폰만으로 보톡스 효과를?

Posted by 초이❤️
2015. 7. 28. 19:47 뷰티패션



안녕하세요~ 주말 끼구 어제는 포스팅을 쉬어서 ㅎ 은근 오래간만에 뵙는 것 같아요. 하지만 주말이어도! 제가 포스팅을 쉬어도! 날씬하구 이쁜몸매를 원하시는 분들은 쉬지않고 열심히 운동하셨다고 생각해요 :)



오늘은 다이어트 말고 뷰티쪽 포스팅을 해보려구여~ 저는 보톡스를 맞아본적은 없지만, 주변 친구들이 몇명 있거든요. 요게 한번 맞으면 너무 달콤해서 헤어나올 수가 없대요. 중독된다구 그러더라구요. 하지만, 아시죠? 나중에 나이가 들면 살부분이 축 늘어지고, 더 빨리 노화가 찾아온다는 것을.. 실제 보톡스를 맞은 것보다는 효과가 느리지만, 꾸준히 함으로써 효과를 보는 기적의 셀프마사지 같이 알아보도록 할까요?




이 방법은 스타킹에서도 공개가 되어 화제가 되었답니다. 3분 셀프 보톡스 마사지법이라구 해서, 집에서도 충분히 펜 하나만 있어도 가능한, 완전 초 간단 마사지방법이에요. 같이 보도록 해요 :)




집에 흔히 있는 펜이나 아이라이너를 준비하셔서 눈 위의 눈썹 아래쪽을 지그시 눌러주세요. 



위에서부터 눈 아래까지 주변을 꾹꾹 골고루 3~5초 정도 눌러주세요. 



눈쪽 지압이 끝나면, 코쪽으로 넘어가요. 코 옆의 정중앙과 광대뼈 밑부분 정중앙을 꾹꾹 눌러주세요.



코쪽이 끝나면 턱쪽으로 넘어가주세요. 양 옆에 보시면 턱관절이 있는 부분에 음푹 들어간 곳이 있거든요. 이쪽도 꾹꾹 지압해주세요.





턱관절이 안좋을경우, 이 지압을 할때 소리가 나거나 통증이 올 수도 있으니, 턱관절이 안좋으신분들은 살살 눌러주세요.



위에는 펜이나 아이라이너같은 길다란 물건으로 지압하는 방법이었구요, 이번에는 누구나 다 있는 휴대폰으로 한느 지압법이에요. 위에 펜도 마찬가지지만, 휴대폰도 깨끗하게 소독을 해주시고 눌러주세요. 얼굴에 닿게되는 물건이니까요 :)



이 지압법은 얼굴이 커지는 것을 방지해주는 효과가 있다고 해요~ 휴대폰 윗부분면적으로 광대뼈 라인을 꾹꾹 눌러주세요. 꾹꾹 누르시면서 좌우로 휴대폰을 번갈아 가면서 둥글둥글하게 눌러주세요.




위의 이미지 보이시죠? 양 옆에 귓볼 안쪽을 꾹꾹 눌러주세요. 스마트폰으로 하는 지압법은 펜으로 하는 지압법과는 다른데요. 펜으로 하는 지압법은 포인트로 꾹꾹 누르는 반면에, 휴대폰은 넓은 면적으로 꾹꾹ㄱ 누르는 방법이고, 그만큼 효과도 차이가 있답니다 :)



이 방법은 턱부분 리프팅을 도와주는 마사지인데요. 역시 휴대폰 윗부분으로 턱라인을 따라 꾹꾹 눌러주시면 되시고, 맨 처음 광대뼈 라인을 마사지하던것과 같이 양 옆으로 동글동글하게 눌러주시면서 눌러주시면 되셔요.


셀프마시지 집에서 TV볼 때 뿐만 아니라, 어디서든 언제든지 할 수 있겠어요. 다른 다이어트 방법보다는 훨씬 쉽다는거, 당연히 아시겠죠?ㅎ 이 글 아래 다른글도 보시고 내가 원하시는 다이어트 방법이 있으면 참고해주세요 :) 상체 하체 스트레칭까지 취향대로 고르실 수 있어요!




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